Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 32,12g | Prot: 82,40g | Carbs : 127,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Леденец Мятный, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Соус Терияки, Тунец, Лента Картофель по-Деревенски , Шоколадное Мороженое, Запеченный Картофель, Сыр Российский. Snacks/Outros: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|