Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 30,30g | Prot: 71,18g | Carbs : 204,48g.
Pequeno Almoço: Rich Апельсиновый Сок, Кофе, Банан. Almoço: Bauer Овощная Смесь Euro - Mix, Maggi на Второе для Нежного Филе с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Агро-Альянс Кускус. Jantar: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Лук, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Желтый Сладкий Перец, Mikado Халапеньо Маринованный, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Свиной Фарш (Приготовленный), Кубанская Долина Томатная Паста, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Snacks/Outros: Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника, Кофе, Беллакт Молоко Детское 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|