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朝食前、便は未で85.0kg
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85 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 72,55g | Prot: 74,82g | Carbs : 237,55g.
Pequeno Almoço: よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, タカナシ 釧路根室ヨーグルト, 食パン. Almoço: フランクフルト, 明治 銀座カリー 辛口, ごはん. Jantar: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Snacks/Outros: グリコ GABA ギャバ ビター. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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