Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 141,92g | Prot: 81,40g | Carbs : 200,77g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Молком Молоко 3.2%, Атрус Батон Городской, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Сахар. Almoço: Куриный Суп, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Оладьи. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета Свиная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|