Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3352 kcal
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Líp: 87,22g | Prot: 139,92g | Carbs : 501,18g.
Pequeno Almoço: 肉粽, 紫薯, 杂粮粥, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almoço: 旺仔牛奶 旺仔牛奶, 麦德好 麦片巧克力, 大餐. Jantar: 炒土豆丝, 炒生菜, 米饭, 蔬菜沙拉, 鹅肉, 西红柿鸡蛋汤, 乐事 薯片. Snacks/Outros: 奶粉, 蜂蜜, 樱桃/车厘子, 酱牛肉, 燕麦（即食，加水，浓缩）. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvanMol
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