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naik turun najk turun..
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49,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 34,79g | Prot: 52,48g | Carbs : 165,05g.
Pequeno Almoço: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Tempe Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Jantar: Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de irma yusuf
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