Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 62,00g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Lunch Mate Premium Hickory Smoked Turkey Breast, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Almoço: Fit and Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Pure Heart Seedless Watermelon. Jantar: Smithfield Baby Back Ribs, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Publix Baking Potatoes. Snacks/Outros: Dot's Baked Cheese Curls, Outshine Lime Fruit Bar (46g). mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 10 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SPWinterflower
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