Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 134,31g | Prot: 103,61g | Carbs : 203,76g.
Pequeno Almoço: Сироп, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. Almoço: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Сыр, Яйцо, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Степ Мороженое, Красное Яблоко, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Medovarus Квас, Пицца Пепперони (36 см). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|