Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Líp: 11,80g | Prot: 35,97g | Carbs : 11,46g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Гауда, Перепелиное Яйцо. Almoço: Щавель, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiraslim
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