Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 34,65g | Prot: 79,52g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: El Caserío Lonchas Queso Light, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Blanco. Almoço: Nestlé Chocolate, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo. Jantar: Cerezas, Ortiz Tostadas Integrales, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Eroski Queso de Burgos. Snacks/Outros: Ortiz Tostadas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Cerezas, Plátano. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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