Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 36,09g | Prot: 44,05g | Carbs : 67,41g.
Pequeno Almoço: St Hubert Oméga 3, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Nestlé Ricoré Bonjour. Almoço: Cappuccino, Pain Blanc Grillé, Truite Cuite au Four ou Grillée. Jantar: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelly24.
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