Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 83,87g | Prot: 112,94g | Carbs : 84,63g.
Pequeno Almoço: Goat Farm Goat Butter, Maxima Siers Holandes , Fazer Хлеб, Fudo Coconut Milk , Herkuless Pilngraudu Auzu Pārslas. Almoço: Dobele Maccheroni Lisci, Cesvaine Krievijas Siers, Baltais Turku Jogurts, Помидоры, Лук, Planet Ghee Clarified Butter, Филе Цыплёнка Сырое. Snacks/Outros: Замороженная Вишня. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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