Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2473 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 96,70g | Carbs : 362,09g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста Белокочанная, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Сваля Сыр Тильзитер, Геркулес Зерновой Хлеб, Магнит Персик, Магнит Персик Инжирный, Голден Яблоко . Jantar: Черешня, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Помидоры, Картофель Отварной, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|