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Another extra bit on 😬 I’ve taken up running 3 times a week so maybe that’s made it?? Who knows!! X x
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66,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3065 kcal
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Líp: 107,37g | Prot: 106,62g | Carbs : 324,73g.
Pequeno Almoço: The Foodie Market Natural Seed Mix, Aldi Wheat Biscuits, Brooklea Fat Free Natural Yoghurt. Almoço: Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Morrisons Blue Stilton, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Kingsmill Medium Soft White. Jantar: McVitie's Digestives, Tesco Simple Side Salad, Tesco Chicken Fajitas. Snacks/Outros: Walkers Crisps, Pinot Gris (Grigio) Wine , Apples, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
You’ve done fantastic so far,it’s normal to have these annoying weeks of slight increases or plateau’s.
19 jun 21 por membro: Jamie_D
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19 jun 21 por membro: beckycooper1
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remember muscle weighs more,,ur turning into a lean machine!! 💪
21 jun 21 por membro: Bootylicious1!
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Histórico de Peso de beckycooper1
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