Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 32,87g | Prot: 148,40g | Carbs : 223,39g.
Pequeno Almoço: les Fleurons Abricots Moelleux , Poires, Café au Lait, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. Almoço: Freshona Brocolis en Fleurettes , Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes, Carrefour Thon Entier au Naturel, Saint Alby Blanc de Poulet. Jantar: Freshona Brocolis en Fleurettes , Bofrost Tagliata Di Tonno. Snacks/Outros: (Protein)Banana bread, les Fleurons Abricots Moelleux , la Fermière Yaourt Abricot. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 jun 21 por membro: Nlono7700
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20 jun 21 por membro: Cristal's
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Histórico de Peso de Cristal's
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