Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 100,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 72,13g | Prot: 92,87g | Carbs : 233,27g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Sainsbury's Wine Gums, Hula Hoops Original (24g), Hovis Granary Bread. Almoço: Chip Shop Chips. Jantar: McCain Original Oven Chips, Batchelors Mushy Peas, Heck Simply Chicken Chipolatas . Snacks/Outros: Nestle Toffee Crisp (38g), Livlife Bread, Marmite Marmite. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|