Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 48,21g | Carbs : 217,17g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kiraz, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti. Almoço: Nohutlu Pilav. Jantar: Vatan Haşlanmış Nohut. Snacks/Outros: Kuru Üzüm, Tarhana. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elıf40
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