Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 98,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 36,53g | Prot: 30,61g | Carbs : 143,09g.
Almoço: Apples , Pears . Jantar: Hard-Boiled Egg, Cooked Broccoli (from Frozen), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Naartjie, Nature's Choice Flaxseed Powder , Oil Popped White Popcorn . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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