Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 62,75g | Prot: 39,23g | Carbs : 94,14g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфета Аэрофлотская, Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Almoço: Спартак Конфета Аэрофлотская, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Холодник. Snacks/Outros: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|