Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 68,73g | Carbs : 82,69g.
Pequeno Almoço: Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Banana Nanica, Psyllium, Ovo. Almoço: Swift Filezinho de Peito , Abobrinha Refogada. Jantar: Shimeji na Manteiga. Snacks/Outros: Maçã Verde, Nuts Leite de Amêndoa, Vitafor Life Vegan Cacau, Morangos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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