Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 59,97g | Carbs : 139,38g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Варенье, Белый Хлеб. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Островной Капуста Тушёная с Мясом . Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dermersvetlana590
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