Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Líp: 71,73g | Prot: 182,98g | Carbs : 283,32g.
Pequeno Almoço: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Puré de Verduras. Jantar: Burger King Hamburguesa, Hacendado +Proteínas con Arándanos, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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