Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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45,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 36,38g | Prot: 89,22g | Carbs : 242,79g.
Pequeno Almoço: Super U Pain de Mie Complet, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Fraises, Nectarines. Almoço: Carrefour Oignon, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Fraises, Blanc de Poulet, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Tomates Cerises. Jantar: Sondey Génoise Framboise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises, Sucre, Carrefour Crème Fraîche 4%, Parmesan (Râpé), Super U Saumon Fumé, Super U Tagliatelles aux Œufs Frais. Snacks/Outros: Panna Cotta, Pomme, Kellogg's Special K Protein. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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