Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 62,30g | Carbs : 68,50g.
Pequeno Almoço: Bolthouse Farms Protein Keto Coconut, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almoço: Lidl Almonds. Jantar: Green Leaf's Beyond Great Salad Ciabatta Bread. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Agachamento - 11 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 57 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raelove25
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