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Not weighed in ages. I know I’d got heavier but I’ve been swimming 1mile every other night and 5k interval runs on the runner
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 12,36g | Prot: 23,30g | Carbs : 122,67g.
Snacks/Outros: Blueberries, Honey, Oats, Salt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Best Choice Medium Eggs, Bananas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Muscle mass increases weight through working out I’m guessing I always think of this as “good weight gain” 😏
19 jun 21 por membro: humpTdumpty
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Thanks humpty. Fingers crossed 🤞🏻
19 jun 21 por membro: Wiggyjp
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as long as you're living a healthy lifestyle, you don't need to always keep tallying the numbers on the scale.
19 jun 21 por membro: cetogenevieve
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Histórico de Peso de Wiggyjp
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