Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 64,16g | Carbs : 233,64g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Pêssegos, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Tender, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral Light. Almoço: Ameixas, Pêssegos, Piraquê Biscoito Queijinho, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Jantar: Piraquê Biscoito de Maizena, Sadia Salsicha, Melão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Yakult Sofyl, Croissant, Linea Adoçante, Café com Leite Desnatado. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CRISTIANA2014
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