Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2014
67,3 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1825 kcal Líp: 50,07g | Prot: 132,56g | Carbs : 230,09g.   Pequeno Almoço: Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Safeway Kitchens lite italian salad dressing, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Fresh Express Spinach, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Great Value Frozen Whole Strawberries, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Hazelnut Spread, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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