Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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120,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 46,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 98,54g | Prot: 82,40g | Carbs : 192,31g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries , Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Café da Manhã: Skinny Pop Popcorn. Almoço: Expo Fresh Strawberries , Celebrity Garlic and Herb Goat Cheese, Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Lanche: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Broccoli , Kung Pao. mais...
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4924 kcal
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Exercício:
Weekend morning routine - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Apple Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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