Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2014
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85,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 53,69g | Carbs : 289,25g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel Pastries Cinnamon Roll with Brown Sugar. Almoço: Bananas, dole DOLE PINEAPPLE N LIME GEL, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Carbonara. Jantar: Lean Cuisine Southwest-style Chicken Panini. Snacks/Outros: Welch's Fruit 'n Yogurt Snacks - Strawberry, Utz Barbecue Potato Chips. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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