Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 41,38g | Prot: 102,26g | Carbs : 191,21g.
Pequeno Almoço: 오이지무침, 닭가슴살, 현미잡곡밥. Almoço: 버섯불고기, 바나나, 닭가슴살. Jantar: 감자전. Snacks/Outros: 해태 칼로리바란스 파인애플, NS 포대유청 딸기. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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