Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
75 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2390 kcal Líp: 70,94g | Prot: 177,88g | Carbs : 257,95g.   Almoço: 계란북어국, 동그랑땡, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 맛있닭 소프트안심, 현미밥. Jantar: 오뚜기 옛날 당면, 라이스페이퍼, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 칼국수, 훠궈. Snacks/Outros: 백설기, 해태 오예스. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana



     
 

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