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Weight not in control, primarily due to lethargic attitude towards exercise.
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60 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 29,17g | Prot: 86,62g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Shami Kabab, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade, Wheat Bran Bread. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Tandoori Roti, Baked or Grilled Fish. Jantar: Mango, Kulfi. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
if you want to lose weight or diet plan dm me
08 jul 21 por membro: Karim Khan kk
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diet is more important than exercise. I'm a 1700 calories in negative daily. I'm losing on an average around 200-250 gms a day
13 jul 21 por membro: ausaf222
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Histórico de Peso de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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