Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 148,04g | Prot: 64,62g | Carbs : 76,15g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Global Village Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Spirulina Food Мука Миндальная, Now Foods Псиллиум, Пятерочка Апельсин, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Бразильские Орехи, Куриная Печень, Сердце Куриное, ITLV Маслины без Косточки, Леовит Стевия. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|