|
1 день без сладкого
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Líp: 59,34g | Prot: 85,25g | Carbs : 356,57g.
Pequeno Almoço: Тыква, Банан, Творог 5%, Своя Линия Овсянка, Фруктоза. Almoço: Сыр Российский, Перекресток Виноград Белый, Нектарины, Яблоки. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Яблоки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|