Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 45,07g | Prot: 239,22g | Carbs : 220,93g.
Pequeno Almoço: Елена Кисель Мляко, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Яичный Белок. Almoço: Молодая Морковь, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Lovilio Mozzarella Light, Сибас, Яичный Белок. Jantar: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Родна Стряха Извара, Криспи Блокчета Многозернистые. Snacks/Outros: Хляб Занаятчинский Хляб , Арбуз. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|