Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 17,33g | Prot: 136,87g | Carbs : 56,12g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Концентрат, Кофе Эспрессо, Doppel Herz Витамины Омега-3, Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль, Clever Foods Напиток Ореховый "Кешью Миндаль с Берёзовым Соком". Almoço: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Ляховичок Творог 2%, Красные Вишни, Куриное Филе с Овощами, Polezzno Псиллиум, Trec Nutrition Whey 100. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|