Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 70,23g | Prot: 112,46g | Carbs : 152,91g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Maxima Siers Holandes , Pita Kebaba Maize. Jantar: Filippo Berio Extravirgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Antico Molino Fusilli 28, Planet Ghee Clarified Butter, Филе Цыплёнка Сырое. Snacks/Outros: Pergale Coffee Filling, Pergale Coffee Filling, Черешня. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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