Jornal de donniemae, 20 jun 21

𝓗𝓐𝓟𝓟𝓨 𝓕𝓐𝓣𝓗𝓔𝓡'𝓢 𝓓𝓐𝓨!

To all my friends & FatSecret Fathers, Enjoy your day.

A Father is the Noblest title a man can be given. It is more than a biological Role, It signifies a Leader, Exemplar, a Confidant, a Teacher, a Hero, a Friend, and ultimately a perfect being.

─────────────────────────▄▀▄
─────────────────────────█─█
─────────────────────────█─█
─────────────────────────█─█
─────────────────────────█─█
─────────────────────────█─▀█▀█▄
─────────────────────────█──█──█
─────────────────────────█▄▄█──▀█
────────────────────────▄█──▄█▄─▀█
────────────────────────█─▄█─█─█─█
────────────────────────█──█─█─█─█
────────────────────────█──█─█─█─█
────▄█▄──▄█▄────────────█──▀▀█─█─█
──▄█████████────────────▀█───█─█▄▀
─▄███████████────────────██──▀▀─█
▄█████████████────────────█─────█
██████████───▀▀█▄─────────▀█────█
████████───▀▀▀──█──────────█────█
██████───────██─▀█─────────█────█
████──▄──────────▀█────────█────█
███──█──────▀▀█───▀█───────█────█ Happy Father's Day!
███─▀─██──────█────▀█──────█────█
███─────────────────▀█─────█────█
███──────────────────█─────█────█
███─────────────▄▀───█─────█────█
████─────────▄▄██────█▄────█────█
████────────██████────█────█────█
█████────█──███████▀──█───▄█▄▄▄▄█
██▀▀██────▀─██▄──▄█───█───█─────█
██▄──────────██████───█───█─────█
─██▄────────────▄▄────█───█─────█
─███████─────────────▄█───█─────█
──██████─────────────█───█▀─────█
──▄███████▄─────────▄█──█▀──────█
─▄█─────▄▀▀▀█───────█───█───────█
▄█────────█──█────▄███▀▀▀▀──────█
█──▄▀▀────────█──▄▀──█──────────█
█────█─────────█─────█──────────█
█────────▀█────█─────█─────────██
█───────────────█──▄█▀─────────█
█──────────██───█▀▀▀───────────█
█───────────────█──────────────█
█▄─────────────██──────────────█
─█▄────────────█───────────────█
──██▄────────▄███▀▀▀▀▀▄────────█
─█▀─▀█▄────────▀█──────▀▄──────█
─█────▀▀▀▀▄─────█────────▀─────█

226,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 90,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

539 kcal

Líp: 32,77g | Prot: 45,12g | Carbs : 17,24g.   Jantar: Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Kroger Pork Country Style Ribs. mais...