Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2011
158,8 kg Perdidos até agora: 39,5 kg .    Ainda faltam: 68,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

410 kcal Líp: 15,09g | Prot: 31,35g | Carbs : 30,74g.   Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Coffee. Almoço: Oranges, Tea (Brewed), Chicken Shumai. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Atlantic and Pacific Halibut, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. mais...
3867 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 15,9 kg por Semana

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