Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 116,84g | Carbs : 152,34g.
Pequeno Almoço: Интелл Финики, Клубника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Global Village Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Баклажан. Jantar: Котлеты куриные с кабачком и отрубями, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|