Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 88,69g | Prot: 126,20g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Alpro Almond Barista, Клубника, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вафли Творожные. Almoço: Сарафаново Сорбет Манго, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Окей Груша Форель, Сыр Горгонзола. Jantar: Кинза, Говядина Постная, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Салат Айсберг, Редис, Hengstenberg Горчица Дижонская, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Перекресток Авокадо , Кольраби, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|