Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 27,55g | Prot: 91,73g | Carbs : 186,21g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Cumi-cumi. Snacks/Outros: Cendol, Apel. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tirtamangunkusumo
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