Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 17,62g | Prot: 27,89g | Carbs : 76,14g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Alpro Кокосовое Молоко. Jantar: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Рис с Карри, Куриное Карри. Snacks/Outros: Топтышка Пюре из Манго . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katya_milashka
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