Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 70,31g | Prot: 68,05g | Carbs : 174,40g.
Pequeno Almoço: President's Choice Greek Yogurt, Silk Creamy Cashew Unsweetened, All-Bran Original, Kraft Crunchy Peanut Butter, Multi-Grain Bread, Light Margarine, Dairyland 1% Cottage Cheese, Blueberries, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Poached Egg. Almoço: Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate) , Toasted Cheese Sandwich. Jantar: President's Choice Dulce de Leche, Banana Chocolate Nice Cream, Whiskey, Coors Light Beer, Butternut squash lasagna. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgelewis1
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