Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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116,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 45,47g | Carbs : 209,10g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Kaşarlı Tost, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Biber Dolması, Balkabağı. Snacks/Outros: İrmik. mais...
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734 kcal
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Exercício:
Cardio - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de selahattinkayhan6
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