Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
43,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 80,11g | Prot: 151,24g | Carbs : 148,83g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Laime Моцарелла, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Магнит Минтай Отварной, Огурец (без Кожуры), Bombbar Protein Pancake Клубника, Помидоры. Almoço: Нектарины, Биойогурт Активиа без Сахара. Вишня-Яблоко-Малина, Магнит Банан, Beauty.Fit Marzipan Crunch, Вареное Яйцо. Jantar: Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Ореховая, Smart Formula. Cocoa And Mint, Азбука Вкуса Мята Свежая , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Polezzno Воздушная Гречка , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vulodge
|