Jornal de slimjim21, 20 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021

75,7 kg Perdidos até agora: 12,7 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 junho 2021:

147 kcal

Líp: 8,36g | Prot: 16,79g | Carbs : 0,00g. Pequeno Almoço: Rotisserie Chicken. mais...

2239 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

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