Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 64,11g | Prot: 34,91g | Carbs : 119,06g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Whole Foods Market Greek Salad, Steamed Rice, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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