Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 63,90g | Prot: 99,63g | Carbs : 238,25g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Сочная Долина Нектар из Граната, Ананаса и Яблока, Мистраль Гречневые Хлопья. Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Куриная Отбивная. Jantar: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Слово Мясника Лопатка Свиная, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Outros: Чай с Медом, Кофе с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|