Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 88,99g | Prot: 103,44g | Carbs : 157,47g.
Pequeno Almoço: Clover Stornetta Farms Organic 2% Reduced Fat Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Morning Coffee 2. Almoço: Great Value 4% Cottage Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Potato Salad with Egg. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diehard3
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